标枪教学方法的研究
摘要:随着我国田径事业的不断发展，标枪技术也在不断的发展进步。近年来，我国体育教学不断受到重视，国家多次强调要重视体育的发展，体育教育对青少年的健康成长起着不可忽视的作用。标枪作为传统的体育类必修课程，也随着时代的发展不断的发展演变，标枪技术在不断改进，标枪的教学方法也在不断的与时俱进，时刻注入新鲜的血液，提高学生的课堂学习效率，激发学生的标枪学习兴趣，使学生能够在轻松愉快的氛围中，掌握标枪的技术特点。本研究整理了近年来关于标枪教学方法的相关文献，并对文献进行整理分析，总结近年来新兴的标枪教学方法及其优缺点和适用性，探索适合我国学生的行之有效的标枪教学方法，并为后来的研究提供参考。
关键词:标枪;教学方法;述评
近年来，体育教学越来越受到国家和社会的重视，标枪作为体育专业的田径必修课，其多年来的教学方法应该随着时代的发展不断的发展进步。传统的教学项目与新兴的教学方法结合，将新鲜的“血液”注入传统的标枪教学，为标枪教学增添新的活力。标枪属于投掷项目的一部分，许多学生提到投掷项目，首先是产生抵触情绪，总是将投掷项目与“笨重”等词联系起来，觉得标枪教学课堂枯燥无味，没有意义，还特别容易受伤，因为学生的主观学习意识不强，所以标枪的教学效果就要大打折扣。正因为如此，近年来，关于标枪教学的新方法层出不穷，本研究将近年来关于标枪教学方法的研究进行整理分析，将各种教学方法进行对比分析，并提出自己的看法和建议，从而探索行之有效的标枪教学新方法，促进学生对标枪技术的掌握。
1关于标枪教法的研究
标枪作为田径项目中技术性较强的项目之一，其动作的复杂程度让学生难以在有限的上课时间内完全掌握。所以标枪教学教法的选择对于学生最后标枪技术的掌握至关重要。今年来，在继承传统标枪教学方法的基础上，涌现了许多新兴的标枪教学方法，这些新兴教学方法的出现对于改进传统教学方法，促进学生上课效率的提高具有重要意义。黄浩［1］为了探索现代标枪技术新教法的可行性，进行了实验研究，对教学班的72名男生采用了新旧两种教法教学，结果通过技评、达标与成绩提高的幅度等方面，实验组明显优于对照组，这充分说明了新教法的可行性。黄浩［1］的新教法是将传统的先分解后完整进行颠倒，先进行完整技术教学，然后再对技术动作进行分解教学。这种先完整后分解的教学方法可以使学生的脑海中先对标枪技术动作有一个完整的印象，使动作的完整性不至于被破坏。有了完整的印象后，再对技术动作进行分解，并强调动作细节。这样完整与分解相结合，会使得学生更加深刻的掌握标枪技术动作，这是对传统先分解后完整技术动作的创新，改善了传统标枪教学方式。除了对教学顺序进行创新外，田峰［2］在标枪技术教学中运用了“掌握学习法”，“掌握教学法”强调在保持班级前提下，汲取个别化教学的优势与长处以改善教学过程，通过实验研究发现，掌握教学法在有限的学习时间内对提高原地投标枪、投掷步投标枪和全程助跑投标枪技术均有较好的学习效果;同时发现，掌握学习法的运用有利于激发和调动学生的学习积极性，有利于学生更好、更快的掌握标枪技术，同时也有利于优化和提高课堂教学质量和教学效果。掌握教学法将老师的教和学生的学充分结合起来，同学之间互相帮助，更大程度的发挥个体差异的优越性，同学们发挥各自的优势，去帮助指导其他同学。与此同时，在指导其他同学的同时，也对自己技术动作的掌握进行了巩固。所以掌握教学法是将老师的“教”与学生之间的“教”无缝的结合起来，这种教学方法有利于培养学生的探索思维，让学生自己主动参与学习过程，调动学生的参与积极性，学生主动去对标枪技术进行学习，而不是老师一味的对学生进行灌输，这样更加有利于学生对标枪技术的掌握。赵洪波等［3］在标枪技术教学中运用了领会教学法，领会教学法就是将指示性反馈与描述性反馈紧密结合，在进行实证研究后发现，应用领会教学法有利于学生提高掷标枪技术水平，有利于学生掌握掷标枪技术的概念、原理等理论知识，有利于培养学生浓厚的学习兴趣及分析问题、解决问题的能力。其实，我们在传统的标枪教学中一般也会采用反馈的教学方法，一般是在学生做完动作后，老师对学生的错误动作进行纠正，领会教学法与传统教学方式中的反馈不同，不仅对学生的错误动作进行纠正，更是在开始学习动作之前，就预先对易发生的错误动作进行说明，让学生预先对易发生的错误动作进行了解，这样可以更有效的减少动作过程中错误动作的出现，让学生可以有意识的控制动作的完成。在预先强调错误动作的基础上，在标枪技术教学过程中也会对错误动作进行纠正，这两种反馈可以将学生的意识与动作更好的结合起来，使学生在运动中了解并体会常见错误动作，这样可以使学生在掷标枪过程中有效避免错误动作的发生，从而掌握更加合理、有效的标枪技术动作。投掷项目主要包括铅球、标枪、铁饼和链球。虽然是不同的项目，但是项目与项目之间仍然存在着许多相通的地方。董又舒等［4］将标枪和铁饼的技术重点组合进行教学，经过实证研究发现，对标枪的重点技术组合起来进行教学比传统的教学方法更有效，更有利于学生掌握技术，是标枪技术教学的最佳教学法。其实在标枪教学过程中，有许多技术动作都是其投掷过程中的重点环节，比如助跑与交叉步的衔接，“背弓”技术等都是标枪投掷的重点环节，许多人在学习标枪的过程中，光顾着手上的动作，助跑的步伐就乱了;也有人因为躯干等部位柔韧性的不佳，导致“背弓”动作不够充分，从而影响投掷效果。所以对标枪的重点技术动作进行强调更有利于学生对标枪技术的掌握。张为桥［5］将“学导式”教学法应用于普修标枪教学中，所谓“学导式”教学法就是把学生的自学与老师的教授结合起来，把教学的重点放在学生的自学上面，同时实验证明，“学导式”教学法对学生掌握知识和技术动作效果明显;对于培养学生的自学能力、发挥教师的主导作用，实现教法与学法的优化组合方面具有良好教学效果。“学导式”教学法可以有效调动学生的学习积极性，不是一味的接受老师的传授，是自己有意识的去学习。这样可以有效调动学生思维的积极性，学生的学习主动性对学习效果会产生不一样的影响。在标枪学习过程中，学生主动去学习，反思技术动作，有意识的避免错误动作的发生，并结合老师的教，这样可以使学生更加有效的掌握标枪技术动作。其实在标枪学习过程中，学生的心理状态对学习效果也会产生重要影响。劳毅等［6］将“结构－定向”理论应用于标枪技术教学中，对学生的心理状态进行调节，研究运动心理定向对掌握运动技术和提高专项成绩的作用，结果发现，合理的专项心理结构－定向有利于发挥助跑速度，促进专项技术和专项成绩的提高，在标枪技术投掷步和最后用力教学中，应注意培养“大－小－较大－最小”助跑节奏的心理定向。除了对学生的心理状态进行调整，宋广林等［7］将各种直观性很强的数字作为教学辅助工具，这种方法称为“纲要信号”教学法，通过实验证明，“纲要信号”教学法的教学效果比传统教学方法更加合理有效。
2结束语
通过整理分析，我们大致了解了标新的标枪教学教法。新兴的标枪教法不仅丰富了标枪的教法，更是对传统标枪教法的补充、改善和丰富。新兴的标枪教学方法对于学生掌握标枪技术更加的合理有效，也可以将老师的“教”与学生的“学”充分结合起来。但是我们在运用这些教法时，应该辩证的看待，根据学生的特点选择合理的教学方法，不能照搬照抄，要根据教学目标、学生的特点以及教学条件等合理选择教法，只有这样，才能使学生更好的掌握标枪技术，提高标枪教学效果。
参考文献:
［1］黄浩．掷标枪技术教法研究［J］．武汉体育学院学报，2001，(02):53－54．
［2］田峰．在标枪技术教学中运用“掌握学习法”教学设计的实验研究［J］．广州体育学院学报，2015，35(04):108－111．
［3］赵洪波，朱立新，张英波．领会教学法在标枪技术教学中的应用［J］．北京体育大学学报，2011，34(11):93－95+99．
［4］董又舒，董范，李殿芳．标枪、铁饼《技术重点组合教学法》的实验研究［J］．北京体育大学学报，1995，(03):53－57．
［5］张为桥．“学导式”教学法在普修标枪教学中之运用［J］．天津体育学院学报，1996，(04):67－70．
［6］劳毅，王保成．“结构―定向”理论在标枪技术教学中应用的试验研究［J］．天津体育学院学报，2007，(04):364－366．
［7］宋广林，闵凡亭．“纲要信号”教学法在掷标枪技术教学中的实验研究［J］．山东体育学院学报，2013，29(06):114－118．
王清清 北京体育大学
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