高中心理健康教育课程建设　

二十一世纪是知识时代，随着科技信息化的飞速发展，社会经济迅速变革，社会变化巨大，心理上的急剧变化和生活环境的日益复杂，对成长中的青少年造成了很大的影响，他们在学习、生活和社会等方面遇到种种困难，难免会出现心理问题，而且有日益严重的趋势。学校是中学生进行教育的主要场所，学校心理健康教育是素质教育的重要组成部分。因此，中学生的心理健康教育刻不容缓，各个学校应该加强高中生的心理健康教育，积极开展心理健康辅导及治疗活动，实施心理健康教育，对于中学生的健康成长具有十分重要的作用。

1高中生心理健康问题的主要表现

高中阶段的学生已经结束了少年期，开始向青年期转型，这个时期学生的思想趋于稳定，心理也日益成熟，但是学生的生理和心理还不是很成熟，仍然具有矛盾与冲突，主要问题有以下几个方面：

1.1心理活动和生理变化间的不平衡性。

高中生的生理发展迅速，而心理的发展却相对落后，具有较大的不平衡性。生理和心理的不平衡性导致了心理和社会关系发展的不同步。这个时期，由于生理的巨大变化，高中生外形发生了巨大变化，使他们心理上也想进入成人世界，扮演新的社会角色，寻求一种全新的行为准则，重新体会人生的意义。但是在这个过程中，由于心理的不成熟，他们会遇到各式各样的问题，产生种种困惑。[1]此外，由于性的成熟，萌发了对异性的爱慕，滋生了对异性的渴望，但又不能公开，因而会有一种强烈的压抑。他们缺乏理智、心理比较脆弱，容易产生挫折感。

1.2知、意、行等方面的动荡性。

高中生在思想上，思维敏锐，但容易偏激；在人格特点上，热情大方，但容易冲动，缺乏承受压力，社会经验也十分缺乏，具有波动性；在意志品质上，他们表面坚强，但在毅力不够，往往把勇敢与蛮干混同起来，表现出冲动性；在社会关系上，他们渴望社会能够给予他们信任和尊重，但容易苦闷和焦虑，表现出较普遍的逆反心理，容易走向另一个极端。另外，他们有盲目崇拜的心态。

1.3观念上和行动上的自主性。

高中生在观念和行动上产生了强烈的独立意识，希望解放出来，开始积极尝试脱离父母的管理。他们对老师的意见不再轻信，甚至有时会故意违反老师的意志，寻求心理的一种满足。在日常的生活中，经常处于与家长、老师相抵触的状态，希望从父母、老师那里得到理解、保护。

1.4内心世界的闭锁性。

高中生的内心世界开始对外界不满意，非常希望有单独的空间，保持自己内心的小秘密。心理发展的闭锁性往往使高中生感到孤独。他们渴望寻求理解自己的人，对于能够理解他们的人，他们可以推心置腹、毫不保留。[2]

2当代高中生身心发展面临的挑战

2.1求知与升学的困惑。

随着经济的迅速发展，许多家庭生活比较舒适和优越，孩子可以享受无穷的快乐，父母对孩子有求必应。作为家长，一味希望孩子学出好成绩，找份好工作。但孩子不理解父母，没有危机意识，没有危机感，他们常常对父母表示怀疑。因此，学习缺乏动力，学习成绩始终上不去。进入高中，学习任务加重，学生学习成绩不好，心灵遭到严重创伤，个别学生出现心理疾病。

2.2异性交往的迷惑。

高中生在青春期，对异性产生神秘感，由于他们心理发展还不成熟，一旦落入“情网”，十有八九会影响到学习，学习会成绩下降。另外，老师往往忽视异性交往的正面影响，不能正确诱导男女朋友和谐地学习、互相理解、互相帮助，从而有益于身心健康，致使学生在交往中出现更大的困惑。

2.3价值取向的困惑。

高中学生是人生观、价值观形成的关键时期，面对社会生活方式、社会经济成分的多样化，高中生面临着严峻挑战。部分学生对集体活动不感兴趣，认为参加团体活动完全没必要，价值取向不和。[3]此外，科技的飞速发展，上网行为逐渐增多。网络已经成为高中生的重要生活部分。一些高中生不能很好把握自己，容易沉迷于网络中不能自拔，有些涉及暴力倾向和色情内容的游戏，则会给高中生带来很大的心理影响。

3高中心理健康教育课程建设的对策

3.1建设良好的教师队伍。

任课教师是决定心理健康教育好坏的关键，教师的充分参与，以及人格的魅力，都会带给学生良好的影响，会使心理健康教育课程取得良好的效果。要积极开展教师的专业培训，学校要把对心理健康教育教师的培训列入学校教学计划，使教师提高对心理健康教育的认识，掌握必备的知识和能力。心理健康教育教师应具备较丰富的人生经验，友善、乐于助人、也善于与人建立良好的关系，珍惜和尊重自己有帮助人的权利，有健康的自我形象，尊重他人，相信每一个人都有独特的价值，真挚诚恳待人，不虚伪，能主动学习，不断充实自己，语言表达准确、简洁、有幽默感，注意身体健康，保证有旺盛的精力，敢于冒险，在生活中不害怕接受挑战。[4]

3.2心理健康教育课程教学内容建设。

心理健康教育课程内容，必须以人本主义理论为基础进行建设。教师是学生的引导者，教育者要营造和谐的学习环境，提供各种学习资源，激发学生潜能，让学生个性得以完善。为了满足学生的需求，为了新一代的健康成长，必须要科学合理地安排课程内容。学生的集中需求，使心理健康课程的开展的坚实基础。无论在目标的设定，还是在内容的选择，都必须具有高度的合理性。心理健康教育课程的设置，要按照人本主义教育理念，引导学生获取个人发展的经验，达到自我实现的核心。我们需要将课程的重点从教材转向了学生个体，以学生的需要为宗旨开发出来。

3.3高中心理健康教育课程教材建设。

从教材内容的编排方面，要以本校学生的心理需求为基本点，顺应学生的发展。要真正做到是适合这一特殊阶段学生所需的教材，有的放矢，才能取得相应的效果。在教材的编写上，应有所创新，版式要活泼，设计要新颖，画面要生动，才能使学生爱不释手。在教材开发的过程中，更应该着眼于学生的心灵成长，要遵循学生发展的心理规律，使学生真正取得收获。

3.4高中心理健康教育课程教学方法和手段建设。

心理健康教育要实际的影响学生的心理健康，课程的教学方法和手段都应有所突破。心理健康教育课程主要是帮助学生解决各种心理问题，培养良好的心理素质。只有重视学生个体内在的心理历程的影响，才有利于学生养成的心理素质。只有借助于体验，充分发挥学生主体的主动性和创造性，才能促使学生不断感悟与思考。心理健康教育课程中教学手段实施，以个体经验为载体，以活动为中介，要对课程进行精心设计，通过情景体验，角色扮演，谈话沟通，行为训练等活动形式，通过师生参与，建立起为学生所认同和接受的规范和价值，促进学生自我成长。

作者：冷珊 单位：大连市金州高级中学

 拼音教学论文   高中地理论文   素描教学论文   舞蹈教学论文   教学探究论文 音标教学论文   课程设计论文   教学模式论文   案例教学论文   播音主持论文 音乐教学论文   化学实验论文   政治教学论文   教育学论文   赏识教育论文 高效课堂论文   入学教育论文   实验教学论文   职教论文   外语教学论文 教学研究论文   学科建设论文   开放教育论文   教学设计论文   教学质量论文 教学方法论文   培训论文   教育技术论文   教育思想论文   教师教学论文