元认知策略对高校外语教学效率提升的作用
外语学习对于语言学习者说来是掌握除母语外的语言知识。语言的功能是进行人际间的沟通交流，无疑，学习外语的目的也就自然成为了能够进行跨民族跨地域跨国度的人际间的沟通交流。外语学习之初，乃至外语学习的全过程对于学习者来说，被母语的习惯思维干扰是在所难免的，那么，就必须采用相应的能够抗母语干扰，提高外语学习效率的相应对策，而“元认知”策略即是一种有利于外语学习者提高学习效率的一种对策。
1“元认知”策略对于语言学习效率的分析
1.1“元认知”策略的内涵
何为“元认知”策略？所谓“元认知”策略概言之，即指有关认知（即学习）过程的知识，元认知策略对于高校外语学生提高学习效率的指导体现在将计划、监控、评估、调适等方法贯穿于认知和习得的全过程，凸显于外语学习者的自我管理和自我调整，最终达成主动学习和自主学习的目的。略略细品之，“元认知”策略对于外语学习者的最大益处是有助于提高学生管理和支配自己学习的能力，做自己学习过程的主人，在整个学习的过程中不陷于被动，能够将学习置于有计划、有目的、有方法的不断调适的过程中，不是被动地被教育者掌控，不是盲从地选用他人的方法，也不至于因为被学习的盲动和学习效果的意识不佳而产生过分的焦虑心理。
1.2以“元认知”策略的训练来促进学习者实现主动学习和自主学习
策略训练（strategytraining）是近些年来应用语言学界热议的课题，研究者普遍认为，策略的选择对于外语学习者的学习效率很重要，每个人的学习基础、学习环境、学习能力都有所差别，策略的选择可照顾到这些差别，使学习者能够在重视学习策略的基础上，有意识地确定自己的学习策略，扬长避短地进行自主学习，进入“我愿意学习”，“我要这样学习”的状态。简言之，学生能在自我学习的过程中对计划、监控和评估这三大环节自负其责。O’Malley&Chamot根据认知学习理论把学习者策略分成三种类型：元认知策略（metacognitivestrategies），认知策略（cognitivestrategies）和社会情感策略（social-affectivestrategies），在进行缜密分析的基础上，认为在这样三种类型的学习策略中，“元认知”策略是最具有提供学习效率的价值的，最应该被学习者注意和采用。笔者赞同这样的分析，因为从外语教学实践看，最能调动学生学习积极性的策略是最为有效的策略，“元认知”策略是启发和帮助学习者自主建构学习过程管理的策略，有“量身定做”的性质，从学生自身情况出发的学习策略必定能最有效地指导学生学习。
2“元认知”策略训练的方法及其应该注意的事项
2.1“元认知”策略训练的一般性方法
在推介外语学习要重视和使用“元认知”策略的语言学者包括外语教师看来，学生在外语学习过程中对于“元认知”策略的使用观念和方法需要训练和强化。首先，要让学生充分认识“元认知”策略是什么，包括哪些环节，怎样正确使用。对于学生采用“元认知”策略的方法亦需要训练。Oxford根据多年的外语教学经验设计出7个步骤的训练模式，1O’Malley&Chamot提出了包括4个步骤的训练模式，Cohen提出了5个步骤的训练模式，无论哪一种训练模式都有其合理性。以5个步骤的训练模式的解析为例，这5个步骤为：教师对可能有用的策略进行描述、示范并举例说明；基于学生的学习经验引出更多的策略；引导学生对策略进行讨论；鼓励学生练习使用各种策略；把各种策略有针对性地融入完成语言学习任务的过程中。由此可见，教师是学生采用这种学习策略的引路人，教师首先要注意到这种学习策略，能够有意识地训练学生运用这种学习策略。那么，有理由要求高校外语教师在教学过程中不能囿于自己的思维定式和方法定式，要解放思想，要坚持以学生为本，将这种策略交付给学生。
2.2“元认知”策略训练需要教师的指导
中南大学外语学院彭金定老师在进行“学习者自主”问题研究中发现，学生们很欢迎自主学习的概念，他们希望获得有助于自主学习的帮助，但他们不喜欢将自主学习变成“口头化”和“形式化”。那么，就“元认知”策略训练来说，教师的指导固然重要，但更重要的是要调动学生的积极性，让他们真正认识到这种学习策略的本质，能够结合自身学习的情况采用这种学习策略。清华大学外语系纪康丽老师对“元认知”策略训练的研究结果分析中认为，“元认知”策略锻炼了学生的自学能力，增强了他们管理自己学习的意识，实现了从“以老师为中心”向“以学生为中心”的教学方法的转变。那么，这种转变是来自于学生的，也是来自于教师的，教师要坚持对学生进行“元认知”策略训练，在教学过程中以这种方法来改变自己的教法，让学生能够扎扎实实和充分有效地利用这种策略，不至于因为教师对待这项策略的忽冷忽热而使之被淡化。
作者：赵冰 单位：北华大学师范分院
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