体育与健康课程教学方法整合运用研究　

摘要：随着社会的不断发展，人们对健康越来越重视，将健康课程进行有效的整合和运用，是当前高中体育课比较重要的一个环节。新课标已经明确提出：“体育与健康课程，要关注学生的个体差异和不同的学习要求。”教师要充分的调动学生的体育锻炼和健康意识。同时，教师要运用不同的教学方式和手段来提高体育课堂的教学效率与质量。

关键词：高中体育;健康课程;教学方法;整合和运用

在高中体育与健康课程有效地进行整合和运用的过程中，教师要加强学生的体能锻炼，让学生深入的掌握基本的体育知识，应用健康知识提高学生的运动技能，有效地培养学生的锻炼意识和兴趣爱好，促进学生养成一个良好的生活习惯。同时还要培养学生良好的心理品质，通过在体育锻炼中培养学生积极进取、乐观向上的生活态度。[1]

一、高中体育与健康课程有效整合和运用的重要性

在体育课程中，很多的运动都是比较激烈的，学生很容易在体育锻炼的过程中造成身体的伤害，而将高中体育与健康课程进行有效的整合和运用，可以加强学生的健康意识，比如在课前进行热身活动，压韧带可以有效提高体育锻炼的安全性。在进行健康课程教育理论教学的过程中，可以有效减缓学生的心理问题，让学生减缓对体育锻炼恐惧的心理，帮助学生养成坚强的意志品质，保证学生的心理健康。在进行整合的过程中，教师可以让学生了解人体剧烈运动的危害，让学生熟悉运动前、运动中、运动后与身体健康的联系，加强学生的预防和运动受伤时的处理能力。[2]同时，健康课程的教学能够让学生养成一个良好卫生习惯，因为对于个别同学来说，会有吸烟喝酒的习惯，那么开展体育和健康课程的整合时，让学生了解这些危害，从而让学生丢弃这些坏习惯，引导他们积极地进行体育锻炼，促进学生的正常生长和发育。

二、高中体育与健康课程中教学方法的整合和运用策略

（一）开展语言智能教学法开展语言智能教学法时，教师可以给学生讲解一些关于体育的故事，如在上篮球课的时候，教师就可以讲述关于乔丹等人的精彩故事，以此引起学生的兴趣，让学生了解这些运动员的良好品质。教师在教学的过程中，还可以开展角色扮演活动，让学生真切地体验到体育锻炼和保持健康的意义。同时，教师还可以邀请学生来参与课堂教学的设计，增强学生的组织能力和创新能力，提高学生学习体育和健康课程知识的热情。

（二）开展自主学习法在任何课程中，培养学生的自主学习意识是十分重要的，高中体育与健康课程整合教学中也离不开自主学习教学。教师要以学生为主体，积极引导学生自主探索知识，加强学生自身的体育锻炼意识和健康意识。让学生进行自主学习，有利于培养学生的体育学习能力，激发出学生学习体育知识和相关课程知识的热情，同时还能提高体育教学的效果，让学生掌握运动技能，从而奠定一个良好的身体素质。教师在开展实际教学的过程中，要根据每位学生的体能情况、身体素质和学习态度，制定不同的学习目标和教学任务，让每位学生都能够达到标准，完成教学任务，获得一定的学习成就感。教师可以让全班学生掌握基础的体育动作之后，给不同类型的学生布置难度不同的体育学习任务，让学生自主进行学习，加强动作的协调性。[3]

（三）开展探究学习法在开展体育与健康学科的教学过程中，教师可以通过具体的教学目标来制定相关的教学探究主题，让学生通过自主的探索来加强对相关知识的学习。让学生通过实践操作，进行实验、调查、收集、处理、整理信息等，获得体育和健康知识，有效锻炼体育技能，挖掘出学生的潜能，提高学生的探究意识和创新能力。让学生在不断的探索过程中解决自身存在的问题，纠正学生的消极心理，让学生多参与，多互动，加强师生、同学之间的交流。在开展探究学习的过程中，教师一定要制定科学合理的探究主题，让该主题既能激发学生的探究兴趣，又不至于太难而让学生失去探究的耐心。

（四）开展合作学习法开展合作学习法，教师可以将全班学生分成几个小组，让每个小组内的成员都比较均衡，根据学生个人的身体素质、年龄特点、个性差异、学习能力、学习态度等进行分组。让小组内的男女均衡，同一个小组内有学习能力强的、身体素质较高的，也有学习能力较差、身体素质较弱的学生，让学习能力强的，带动学习能力弱的共同进步，共同成长与发展。教师在布置完任务之后，可以让小组内选出一个组长，该组长根据对每一位学生的了解进行合理的分工，让每一个人都负起自己的责任，通过每一位成员之间的共同努力来完成任务。学生在进行合作学习的过程中，能够加强自身的社交能力、沟通交流能力、团队协作能力，在掌握体育知识和技能以及健康课程知识的基础上能够健康全面发展。教师在进行教学任务的过程中，要考虑到具体的学习目标、教学对象、教学场地、器材条件等，进行科学的整合和有效的运用。[4]

（五）开展游戏教学法对于高中生来说，他们的学业压力非常重，平时都是在教室里面坐着上课，长此以往对学生的颈椎等身体各方面都有着一定的影响，同时由于学业压力过大，很容易造成心理问题。因此，教师可以在高中体育与健康课程的融合教学过程中开展游戏教学法，让学生能全身心放松，让学生通过玩游戏的方式，在快乐的学习过程中得到有效的身体锻炼。游戏教学不至于让体育学习任务过重，学生会更愿意参与到课堂学习的过程中来。如，教师可以开展老鹰捉小鸡的游戏，选举一个人来当老鹰，另一个人当鸡妈妈，其余的学生都当小鸡，在玩游戏的过程中，充分调动学生的体育锻炼意识，加强学生的体育锻炼，让学生很好锻炼自己的身体。在开展自救与互救的健康课程教学过程中，教师也可以采用游戏的方式来培养学生的自救能力，让学生在遇到险情时，能够快速进行逃生，还要锻炼学生的心理承受能力强化安全意识，并获得体育锻炼的成就感。如教师可以开展贴膏药的小游戏，有效地锻炼学生的反应能力，让学生在遇到危险情况时，能够快速反应并进行自救。游戏规则是全班同学围成一个双层的圈，并且给里面一圈的学生编上号，每个人的间隔要超过两个手臂的距离，同时，两层圆圈前后的学生身体要靠得近一些。最开始由教师站在中间，将一个排球任意扔到一位学生的面前，则该学生为追击者，该学生顺时针方向的下一位学生则为被追者，被追的人可以利用圆圈的双层人墙作为障碍来保证自己不被追逐者抓住，被追逐者能沿着圈外进行逃跑，追者在抓住被追者之前，如果被追者从圈外站入圈内的一位学生面前，并且让自己的背部贴到该学生的面前时，此时临时就组成了一个三个人的重叠的一组，则被追逐的人安全。而这三个人的最外层的一个人则被替代成被追者，然后如此循环展开。如果被追者没有成功逃脱追击者的触碰，那么就立刻反转过来，原先的被追者成为追击者，追击者变成被追击者，开始反向追击，如此循环。

（六）开展空间智能教学法由于科技飞速的发展，现代教育中融入了许多信息技术，而这些信息技术的融入给教学带来了一定的便利，让学生能够对线条、形状、动作、色彩、空间更加敏感。空间智能教学法包含三个方面，第一个是动作示范法，第二个是图片教学法，第三个是网络多媒体技术教学法。动作示范教学法是体育与健康教学中最为经典的一种教学方法，教师可以通过自身的动作示范，将侧面、正面、背面的具体动作展示出来，让学生从全方位都能够学习和纠正自己的动作姿势，同时还锻炼了学生的空间能力。图片教学法指的是教师在教学之前，可以将课本中或者自己收集到的一些图片进行排列组合，让学生根据这些图片来进行集体或小组的互相教学，以此来加强学生的自主学习性，让学生能够进行自主探究学习。由于现代社会中很多课程的教学中采用多媒体和网络技术，因此体育和健康课程教学过程中也可以运用网络多媒体技术来加强学生的空间想象能力，让学生更加直观学习到相关知识。同时，通过多媒体信息技术，能够有效地激发学生学习知识的兴趣，让学生观看一小段视频，吸引学生的兴趣，让学生了解到体育的学习并不是很难，以此来增强学习体育知识的信心，让学生更能够加主动地参与到课堂学习的过程中来。

三、结束语

开展高中体育与健康课程教学方法的整合运用过程中，教师一定要结合实际情况，根据每堂课的教学内容来选取适合的教学方法，以促进学生健康发展，强化体育和健康意识，加强身体锻炼，保持一个积极、乐观、向上的态度。

参考文献：

[1]高建国.高中体育与健康课程模块教学研究[J].高考,2020(33):118-119.

[2]高松巍.高中体育与健康课程存在的问题及解决方法[J].考试周刊,2020(29):107-108.

[3]张玉萍.高中体育与健康课程教学方法[J].当代体育科技,2020,10(10):166-167.

[4]卢诗婷,袁存柱.“立德树人”视角下高中体育与健康课程标准的德育透视[J].当代体育科技,2020,10(10):7-9.

作者：张宏军 单位：江苏省高邮市临泽高级中学

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