心理健康课教学设计论文　

一、把学习单元放在课程的优先位置

心理健康课在安排教学内容的先后顺序时，通常将学习心理安排在课程进度的中间位置，而把职业规划安排在课程进度的最后。其实，高职学生进入新环境首先要解决的是适应问题，学习与规划的问题是伴随着适应问题产生的，如果不能解决好为什么学习、为谁学习、在高职阶段怎样学习等问题，学生就很难有良好的精神面貌和愉快充实的高职生活。学生在高中阶段通常有明确的学习、生活目标，那就是升学，而刚刚进入高职的学生，新目标尚未建立，因而容易困惑、彷徨。对相当一部分学生来说，甚至还有必要探讨要不要学习的问题。当学生进入到高职学院后，发现学习仍然是自己生活的主要内容时，就容易产生严重的不适应。所以，高职心理健康课在首先安排适应单元的教学后，紧接着就应该安排学习单元的教学。

二、引入必要的心理学理论，提高学生对学习的认识

高职学生中有相当一部分学生缺少学习动力，没有良好的学习习惯，由于长期学习成绩不好而厌烦学习，害怕学习中的困难，对学习缺少自信心。他们在学习过程中受到来自各方面的种种劝说、教导。所以，在心理健康课学习单元的教学中，延续说教意义不大，不妨从心理学角度让学生提高对学习的认识。比如通过成就动机理论、自我效能感理论、马太效应等，让学生认识到可以通过建立目标推动自己学习，在学习过程中自我肯定很重要。

三、先帮助学生提高认识，再指导学生进行规划

学习单元安排两次课进行教学为宜，第一次课的重点是树立现代学习观，了解相关学习理论，培养学习的积极性、主动性，探讨影响学习的因素，掌握有效的学习方法；第二次课的重点是规划高职生活。第一次课，首先探讨什么是现代学习观，特别强调主动学习、终生学习的理念。其次，探讨影响学习的因素。一方面，引导学生认识到在智力水平相当的人群中，非智力因素比智力因素发挥的作用更大，相对于学习结果而言，想要学习、克服困难的意义更大；另一方面，引导学生认识到虽然人的智力结构是有差别的，但智力水平是可以通过训练提高的。这样就可以自然地引入学习动机和相关学习理论的学习。第二次课，首先帮助学生掌握进行职业规划的方法。学生刚进入高职院校，对自己的专业和未来从事的职业尚缺少了解，因此会为学生安排专门的职业生涯规划课程。所以，这里只是让学生学习规划方法，督促学生进行职业规划，以职业目标来推动学生学习。第二次课的重点是帮助学生由远及近地规划自己的大学生活，做好时间管理。可以通过“生命线”“我的三年规划”“我本学期的计划”“我一周的安排”等活动，帮助学生建立长远目标、中期目标、近期目标，并关注远期与近期的关系、目标与规划的关系，督促学生落实规划，做好时间管理。规划、计划的制订与实施不是一次课就可以完成的，需要根据实际情况不断调整，所以，学习单元的内容可以作业等各种形式延伸到课下。

作者：王延 单位：北京信息职业技术学院

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