播音主持状态培养方法研究　

一、良好主持状态的培养方法

为了确保播音主持人能够时刻保持良好的工作状态，实现信息的有效传递，播音主持人在平时的生活和工作过程中就要注意对其主持状态的培养，下面我们就常见的培养方法进行介绍：

（1）明确自身的地位和作用

播音主持人负责将社会生发生的各种信息真实准确地传播给广大听众，信息传递过程中要避免携带任何个人情绪，将信息以其最真实的状态传送出去。所以，播音主持人首先要明确自己的地位和作用，认识到自己信息传递的作用，而不是信息评论，只有这样，播音主持人才能够在播音时保持良好的状态，控制好自己的情绪。特别是在一些政治或者比较重要事件播报时，不同的人对事件所持的看法不同，如果播音主持人在节目播报时懈怠了自己的情绪就会给大众一个误导作用，不能够实现将信息最真实地传播出去。

（2）控制好自己嗓音和音调的控制

播音主持人不同于电视节目的主持人，他主要通过语言进行信息的传递，广大听众无法看到播音主持人的动作或者面部表情，所以在工作过程中播音主持人要控制好自己的嗓音和音调，避免因为自己音调的变化给群众带来错误的引导。另外，现在播音主持人会同时主持几个不同类型的节目，每个节目的特点和类型不同，播音主持人则要能够根据节目的变化调整自己嗓音和音调。例如，在主持法律类节目时，主持人要采用严肃平稳的音调，而主持文艺类节目时，则要采用激情和欢快的音调，这样才能够体现节目的特色。

（3）注意自己的形象

对于电视类节目主持人，其工作过程中不但要管理好自己的声音，还要为自己选择合适的服装和造型，为观众塑造一个合适的荧幕形象。根据节目的不同类型为自己塑造合适的形象，良好的播音主持状态离不开对自身服装和造型的管理。

（4）节目制作过程中的应变能力

节目主持人在节目播出之前要对节目稿件和流程充分的熟悉，把握整个节目的大方向和宗旨，只有这样，才能够在节目主持过程中游刃有余。另外，节目主持过程中，还会有很多主持人难以预料的问题产生，特别是直播类节目，这就要求播音主持人注意培养自己的应变能力，当遇到问题时能够快速做出反应，保证节目的顺利进行，既不偏离整个节目的主题，同时实现对节目全局的把控。

（5）节目总结

节目录制或者播出完成之后，主持人要对节目的整个播出过程进行总结和反思，同时征询其他人员的意见和建议，寻找自己节目主持过程中存在的不足之处。然后不断改正，实现自己素质的整体提升。只有能够虚心接受别人意见，正视自身不足的人才能够变得越来越优秀。在社会日益变化的媒体时代，播音主持人除了要在上述几个环节中注意其主持状态的培养，还要加强对其创新精神的培养，任何墨守成规的主持状态都会被社会所淘汰。所以，播音主持人要根据节目受众群体的不同，将自己的主持风格调整到最佳。同时播音主持人还要具备丰富的文化底蕴、敏锐的感觉、良好的语言表达和口语表达能力，同时结合自身良好的主持状态，实现其主持节目质量的提升。

二、声音控制的训练要领

为了能够保证播音主持人对自己音调的调节，就必须要加强对其发生状态和呼吸的控制，具体的策略如下：

（1）腹部的控制

播音主持人要学会如何通过腹部控制自己的呼吸状态，以求在播音过程中做到对语言的灵活把控，根据语言的走势起伏控制自身气息的变化。

（2）口腔的控制

很多播音主持人在播音过程中出现口腔没有打开的现象，导致其吐字声音不够准确和集中。为此，播音主持人要加强对其口腔相关肌肉群的训练，提高口腔肌肉的灵活性，可以采用半咬苹果的训练方式。这是因为在发音过程中口腔并不是张开越大越好，而是适度的开合，即提起上颚，下颚基本上保持不动，上唇齿抬起，然后一口口地切苹果，从而实现口腔容积的增加，实现播音主持人对自己口腔声音的准确控制。

（3）心理素质的训练

播音主持人如果心理素质较差，在工作过程中就会出现紧张和顾虑现象，影响其思维的发展。因此，播音主持人还要不断加强对其心理素质的培养，即便遇到自己害怕的事情，也要相信自己是最棒的，肯定能够克服的，从而培养自身良好的心理状态。另外，播音节目主持人还要加强对自身文化素质的沉淀，不断学习各种科学文化知识，避免主持过程中出现错别字满天飞的现象。文化素质的提升也会在一定程度上提高播音主持人的语言组织能力，实现其语言感染力的提升。

三、结论

随着市场竞争的激烈，对播音主持人的要求越来越高，其工作过程中必须要时刻保持良好的主持状态，才能够保证节目的收视率。但是良好的主持状态不是一时就能够提高的，必须要求播音主持人在平时的生活和工作过程中，从点滴做起，有意识地实现对自己播音主持状态的培养。只有通过持之以恒的不懈努力、全身心的不断探索，以及运用科学的方法训练才能够形成自己独特的主持状态，让主持人受益终生。期望此论文能够成为播音主持工作者在创作道路上的一个有效的方法，帮助其实现主持状态的调整。

作者：窦海文 单位：吉林电视台

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