北京体能训练专业中级职称评审政策发表什么期刊
北京体能训练专业中级职称评审政策发表什么期刊
国家级教练专业技术资格申报条件
（一）具有体育专业本科以上学历，任高级教练满5年以上，取得国家级教练岗位培训合格证书。
（二）业绩条件：
1.优秀运动队教练员
具有培养世界优秀水平或亚洲最高水平运动员的能力，直接培训2年以上的运动员或培训2年以上的运动员输送后4年内取得下列运动成绩之一：
（1）奥运会前三名；
（2）奥运会四至六名并世锦赛或世界杯赛前二名；
（3）世锦赛或世界杯赛3人次冠军；
（4）亚运会2人次冠军并亚洲锦标赛或亚洲杯赛2人次冠军；
（5）有3名以上运动员代表国家参加亚运会、世界锦标赛、世界杯赛或奥运会比赛，并取得5次全国最高水平比赛冠军（其中2次全运会冠军）或2人次亚运会（亚运会比赛项目亚洲锦标赛或亚洲杯赛）冠军；
（6）集体项目奥运会前十名（须有2名主力队员）；
（7）集体项目世界锦标赛或世界杯赛2次前二名（须有2名主力队员）；
（8）集体项目亚运会冠军并亚洲锦标赛或亚洲杯赛冠军（须有2名主力队员）；
（9）集体项目有5名以上运动员（其中须有2名主力队员）代表国家参加亚运会、世界锦标赛、世界杯赛或奥运会比赛，并取得亚运会（亚运会比赛项目亚洲锦标赛或亚洲杯赛）冠军或2次全运会冠军。
2.各类体育学校教练员
在选拔、培养和输送后备人才方面业绩卓著，对发展我市体育事业做出突出贡献，须同时符合下列业绩条件：
（1）向上一级训练组织输送人数不少于20人，其中有3人以上进入国家队（无国家队项目须有3人以上代表国家参加亚洲以上比赛）；
（2）直接培训2年以上的运动员向上一级训练组织输送后，取得下列成绩之一：
①奥运会冠军或2次前三名；
②奥运会2次四至六名并2次世界锦标赛或世界杯赛前三名；
③世界锦标赛或世界杯赛3次冠军；
④亚运会3次冠军并亚洲锦标赛或亚洲杯赛3次冠军；
⑤集体项目奥运会前三名或2次前八名；
⑥集体项目世界锦标赛或世界杯赛3次前三名；
⑦集体项目亚运会冠军并亚洲锦标赛或亚洲杯赛2次冠军。
四、高级教练专业技术资格申报条件
（一）取得体育专业大学专科及以上学历，任中级教练满5年以上，取得高级教练员岗位培训合格证书。
（二）业绩条件:
1.优秀运动队教练员
具有培养世界水平或亚洲、全国优秀水平运动员的能力，在取得中级教练职称后，直接培训2年以上的运动员（队）或培训2年以上输送后4年内取得下列成绩之一的主管教练：
（1）在奥运会、世界锦标赛、世界杯总决赛中取得奥运会项目前六名（集体项目前八名的主力队员）；非奥运会项目前四名（集体项目前六名的主力队员）；
（2）在亚运会、亚洲锦标赛或世界大学生运动会上取得1次冠军（含破、创纪录）和1次前三名（集体项目的主力队员）；
（3）在全国最高水平比赛及世界青年锦标赛中取得2次冠军并1次全运会前三名，或取得1次全运会冠军；集体项目取得1次冠军并1次全运会前三名，或取得1次全运会冠军（集体项目输送后取得全运会前三名成绩的运动员在3人及以上）。
2.各类体育学校教练员
具备选拔、培养和输送优秀后备人才的能力。在取得中级教练职称后，须同时符合下列业绩条件：
（1）向上一级训练组织输送人数不少于7人，其中本项输送人数不少于5人；
（2）直接培训2年以上的运动员，输送后取得2次亚运会、亚洲锦标赛或全国最高水平比赛冠军，或取得1次奥运会（世锦赛、世界杯总决赛）四至六名或全运会前三名。以上成绩须本项输送后取得。
或直接培训2年以上的运动员，输送后取得1次奥运会（世锦赛、世界杯总决赛）前三名或全运会冠军。
五、中级教练专业技术资格申报条件
（一）取得体育专业大学专科及以上学历，任初级教练满4年以上或从事体育教练员工作满5年，取得中级教练员岗位培训合格证书。
（二）业绩条件:
1.优秀运动队教练员
具有培养全国先进水平运动员的能力，取得下列成绩之一的主管教练：
（1）直接培训满2年以上的运动员（队）在全国最高水平比赛中，个人项目取得1次前三名或2人以上前六名，集体项目取得1次前四名或2次前八名；
（2）直接培训满2年以上的运动员（队）输送后4年内在全国最高水平比赛中，个人项目取得1次前三名或2人以上前六名，集体项目3人取得1次前四名或2次前八名。
2.各类体育学校教练员
具备选拔、培养和输送后备人才的能力，符合下列业绩条件的主管教练：
（1）向上一级训练组织输送人数不少于7人，其中本项输送人数不少于4人；
（2）比赛成绩要求:
三、四级训练层次：直接培训2年以上的运动员，取得全国青少年最高水平比赛1次前三名或2人前六名，或取得北京市运动会冠军或2次前三名。或者直接培训2年以上的运动员，向上一级训练组织输送后取得全国青少年最高水平比赛1次冠军或2人前三名。
二级训练层次：直接培训2年以上的运动员，取得全国青少年最高水平比赛1次冠军或2人前三名，或者直接培训2年以上的运动员，向上一级训练组织输送后取得上述成绩。
以上成绩均要求为本项输送后所取得的成绩。
初级教练专业技术资格申报条件
具有大学专科及以上学历，从事教练员工作满1年以上，基本掌握体育基础理论和专业知识，能够按照训练大纲要求较好地完成选材和基础训练教学工作，取得初级教练员岗位培训合格证书。
九、破格申报条件
1.直接训练满2年以上的运动员，或直接训练满2年以上的运动员输送后4年内获得奥运会冠军，符合申报国家级教练专业理论要求，可直接破格申报国家级教练。
2.对在国内外重大比赛中成绩特别突出的优秀运动员，退役后从事体育教练员工作满2年且年度考核合格，具备大专以上学历，符合所申报级别专业理论要求，可直接破格申报相应级别专业技术资格：
（1）曾取得奥运会冠军的运动员退役后担任国家队教练员，直接训练满2年以上的运动员获得奥运会前三名的，可直接破格申报国家级教练。
（2）曾取得奥运会冠军或取得2次及以上全运会冠军的退役运动员，可直接破格申报高级教练。
（3）曾取得奥运会录取名次或取得全运会冠军的退役运动员，可直接破格申报中级教练。
3.担任助理（辅助）教练或非主力队员取得的成绩，原则上不作为破格申报成绩条件依据。
4.所依据的成绩或贡献不得重复破格使用。
浅析军事体能训练
摘要：促进和提高军人的体质体能水平，已成为一个与新军事变革和信息化军队建设相适应的重要课题。本文充分运用军事体育训练理论，阐述了体能的概念以及现代军事体能训练的要素；深入探讨了基础体能训练的方法。
关键词：军人；体能；训练
中图分类号：G633.67文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715（2018）06-120-01
军人的体能是战斗力的重要构成因素之一，也是未来高技术条件下局部战争打得赢的重要前提和基础。为切实提高军人的体质水平，适应军事斗争的需要，必须建立在体能的科学化训练上。军人体能水平的高低，除受先天遗传因素的影响以外，主要还是取决于后天的系统化、科学化训练。训练是否科学、有效，直接影响着军人体质水平的高低。
1、军人体能的概念
军人是特殊的社会群体，这一群体对体能有特殊的要求。军人体能是指军人的身体工作能力。
这种身体的工作能力，是军人执行军事任务的必备能力。它受生理和心理两个因素的制约。生理因素主要包括运动能力和适应能力；心理因素就是意志力。体能包括以下几项内容：心肺功能、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、身体成分。速度、灵敏、力量、眼手协调能力、眼脚协调能力等因素被列入“运动性”素质一类。军人体能训练计划的目标，就是通过结合部队任务需要的身体训练，提高身体健康与运动素质水平。
2、体能训练的基本要素
任何体能训练都应提前做好训练计划，体能训练计划中一定要体现出下列要素：密度、强度、时间及形式.
2.1密度：大运动量的身体训练应每周进行2-3次。为取得最好效果，每周安排4天体能训练。为平衡发展体能水平，心肺功能、肌肉耐力、肌肉力量以及柔韧等素质的训练每周至少应该安排三次，以重点练习某一项内容为主。如果一周中3次训练分别安排心肺功能、肌肉耐力和柔韧训练，那么任何一种素质都得不到发展。
2.2强度：训练中最大的问题就是如何把握适宜的训练强度。训练的强度根据练习的形式改变。在提高心肺功能的训练中，练习者必须全力以赴，将训练心率提高到心率储备（指实验室测的最大心率和静止心率之差）的60%—90%的水平。体能水平低的人应以心率储备的60%开始训练。
2.3时间：根据日常训练的侧重点，这里只介绍以下几种训练的时间安排。准备活动时间：要保证每个伸展动作保持10-15秒；肌肉耐力与力量的训练时间：每组训练8-12RM的时间，视训练水平而定组数；心肺功能的训练时间：每组20-30分钟，视训练水平而定组数；整理活动时间：每个伸展动作保持30-60秒。
2.4形式：选择练习形式时，应根据不同的项目制定相应的训练形式。例：为了提高官兵400米障碍成绩，应该让他们做提高心肺功能的练习，比如400米障碍跑、400米跑、800米跑等。
3、基础体能训练
良好的体能素质是掌握技术、完成训练任务、提高运动成绩的前提，可以说基础体能训练是军事体育训练的基础。这里主要介绍力量、耐力、速度、柔韧素质训练。
3.1力量训练
力量训练是部队比较熟悉的一个重要体能项目。训练中应特别注意以下几点：在发展绝对肌肉力量的同时，注意强化相对力量和爆发力的训练；注意各个肌肉群力量的均衡发展，力量训练的同时还应注意训练后的肌肉放松练习，以防止肌肉僵硬，提高肌肉质量。对于力量训练的辅助练习，有以下几种方法供参考：比如，推举哑铃、仰卧快速推举哑铃、持哑铃转体、肩负杠铃向前跳、肩负杠铃提踵、肩负杠铃弓步交换跳等。
3.2耐力训练
耐力训练既是提高机体抗疲劳的重要手段，也是提高军人意志品质的有效途径。耐力素质的发展水平是由机体的能量潜力和具体训练项目所要求机体的适应能力、技战术效果、心理素质来决定的。从运动人体供能特征的角度，耐力一般分有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力（如5千米跑）是部队训练中经常性的练习项目。训练中要强调运动节奏与呼吸节奏的配合、克服“极点”症状的技巧。尽量避免在很硬的地面上进行长时间跑步练习，以预防疲劳性胫腓骨骨膜炎。
3.3速度训练
在速度训练中，着重介绍位移速度练习方法。位移速度是指人体通过一定距离的最短时间，或单位时间内通过的较长距离，如跑速。提高速度素质的辅助练习主要以跑为主，比如跑的专门性练习（原地摆臂、小步跑、高抬腿、后蹬跑、追逐跑等）；加速跑（60-100米）、中速跑（60-100米）、重复加速跑（100-120米）、行进间跑（20-60米）等。也可进行加速跑50米+快速跑10米、加速跑40米+快速跑20米、加速跑30米+快速跑30米。
3.4柔韧训练
柔韧素质是指运动时关节的活动幅度或范围的能力。可分为动力性柔韧素质和静力性柔韧素质。柔韧素质对于提高动作质量具有重要意义，柔韧性越好动作就越协调、越优美、越舒展。一般我们特别重视在准备活动中增加柔韧性素质训练，这对于预防损伤有重要作用，还要把伸展练习列为整理活动的一项重要内容，目的是减少肌肉酸疼，促进疲劳的消除。提高柔韧素质常用的方法一般是肩部、腿部、髋部的压、劈、踢、摆、绕环等；腰部一般是下腰（背桥）、立位体前屈、背伸、转体、绕环等。柔韧性练习中应注意循序渐进，切不可急功近利，避免造成韧带损伤。
4、结束语
军人是一个特殊的战斗群体，军事活动的紧张性、剧烈性、复杂性、多变性等特点，要求军人必须具备良好的体质，以适应平时和战时的各种需要。体能训练最终的目的是为提高部队战斗力服务。因此，我们要让战士了解良好的体质水平在战争中的重要作用，让他们感受到优胜劣汰的残酷竞争现实。使他们在内心深处明白体能训练的重要性和迫切性，从而彻底激发他们进行体能训练的热情，使他们能够自觉的、积极的训练，变“要我练”为“我要练”。
参考文献：
[1]林建棣.军事体育[M].解放军出版社，2003
[2]林建棣.中国军人体质体能与战斗力研究.[M].军事科学出版社，2002
[3]闫子龙.军人体能训练概论.[M].国防大学出版社，2009
