自然艺术手工课程设计的森林疗养作用
摘要：介绍自然艺术手工的概念、特点、材料选择及课程设计方法及注意事项，并通过北京八达岭国家森林公园森林疗养自然艺术手工实践案例分析，探讨其在森林疗养中体现在认知、社会、身体、技能、情感、环保等6个方面的作用。提出了自然艺术手工创造能够培养专注力，树立自信心，激发创造力；可以提高社交及沟通能力、增强公共道德观念；通过手工制作增加手指的灵活性，刺激感官及大脑、并强化运动机能；通过学习自然艺术创意手工，培养职业技能；增加参与者之间的沟通了解，减少消极情绪；手工创作还是园林绿化废弃物利用的新途径等多方面的作用。
关键词：自然艺术手工；课程设计；森林疗养
1自然艺术手工的概念、特点及材料选择
自然艺术手工是指利用自然材料进行艺术创意的手工制作，是环保的一种表现，在森林疗养、森林体验和自然教育活动中深受大家的喜爱。自然艺术手工的特点：必须有自然材料元素、必须是经手工制作、体现制作者的艺术创意、作品是独一无二的。自然艺术手工必须有自然材料元素，材料选择具有多样性，大自然中的一切材料都可以作为自然艺术手工的材料，如树叶、树枝、树皮、种子、花朵、小草、石头、沙子、土壤等。自然艺术手工体现了制作者的艺术创意、作品是独一无二、丰富多彩的，如树叶画、花朵画、果实画、种子画、自然综合画、大地艺术、押花艺术等。除了上面这些我们常见的方式之外，还有一些可以让你更能出彩的方式，比如在树叶等自然材料本身外形比较合适的情况下再画上几笔，便能让作品惟妙惟肖、锦上添花。树叶等各种自然材料的组合可以进行尝试，这也会创作出很美的一幅自然艺术画。石头画、石头彩绘是用环保的绘画颜料，依照石头的大小形态在石头表面创造出图画。色彩鲜明，图画多样，立体逼真。石头画，变废为宝。普通一块石头，通过构思让每一块石材的形状配合画面构图。因此不同的画面，石头的形状亦不一样。经过手工石头画制作，便成为手工艺术品。也可以创作石头大地艺术。
2自然艺术手工课程研发设计
可根据不同季节、不同主题、不同人群、不同时长来研发设计自然艺术手工课程，下面以北京八达岭国家森林公园自然艺术手工课程设计为例。2.1根据不同季节设计根据森林疗养季节不同研发设计相应的课程：春季，是山林春暖花开的季节，适合设计花朵画、石头画、自然名牌、干花书签等；夏季，是林中绿茵盎然的季节，适合设计了树叶画、琥珀标本、大地艺术、花朵画、自然名牌等；秋季，是森林色彩斑斓的季节，适合设计彩叶画、果实画、花朵画、综合画、大地艺术、草木染、自然名牌等；冬季是北方玉树琼装的季节，设计种子画、石头画、自然名牌、押花项链、押花蜡烛等自然艺术手工课程。2.2根据不同活动主题元素设计根据不同活动主题元素研发设计不同的课程：针对植物主题元素的活动，可设计植物的花、叶、果实、种子等手工画、草木染及大地艺术课程；针对动物主题元素的活动，可设计昆虫琥珀标本、虫瘿拨浪鼓等手工创作课程；针对其他自然主题元素的活动，可设计石头画、沙画、土壤画等手工创作课程。2.3根据疗养活动时间的长短来设计针对半天的疗养活动，可设计制作简单、用时较短的手工自然名牌制作及大地艺术等课程；针对1~2天的疗养活动，可设计制作比较复杂，用时较长的手工自然名牌及押花项链、押花蜡烛、树叶画、花朵种子画等课程；针对2天以上的疗养活动，可设计制作复杂，用时长的琥珀标本及押花项链、押花蜡烛、自然综合画等手工艺术课程。2.4根据体验者不同特征来设计个性化的课程根据体验者的不同特点及爱好来设计。如：对于幼儿，可选择制作简单、有趣好玩的手工；针对中小学生，可选择制作相对复杂、有一定学习用途的手工；对于大学生，可选择难度较大、有挑战性的手工；对于亲子家庭，可选择适合亲子互动的手工；对于青年拓展团队，可选择需要团队合作完成的手工；对于中老年人及残障人士，可选择操作难度低一些，需要耐心细致的手工。需要注意的事项是，森林疗养师不要设计超过体验者可操作难度的创作课程，否则可能会增加部分体验者的心理压力，影响疗养效果。
3自然艺术手工在森林疗养中的作用
自然艺术手工制作是森林疗养中作业疗法之一。作业疗法是森林疗养很重要的一类课程，它是利用经过选择的作业活动，对身体和精神上有功能障碍的患者，进行评价、治疗和训练的过程。在森林中，植树、疏伐、修枝、运输圆木、收集枯枝落叶、采蘑菇、林下栽植花草、木工制作、手工艺制作、修建作业道等活动都能够作为作业疗法的内容[1-2]。作业疗法的作用包括：促进及恢复生物心理社会功能，加速康复，防止慢性障碍进一步恶化，帮助维持最大限度的身心健康，恢复工作能力，促进社会适应力，评价恢复的稳定性，最终达到帮助患者重新回归自己的生活环境、提高其生活质量的目的[3]。作业疗法的种类繁多，随着康复医学的不断发展和完善，作业活动也不断引入更多新的内容，按作业名称分类，作业疗法包括木工作业、文书类作业、黏土作业、手工艺作业、皮工作业、治疗性游戏等14种[4-7]。3.1在认知方面，自然艺术手工创造能够培养专注力，树立自信心，激发创造力根据体验者的特点和需求，森林疗养师可以设计一些自然艺术创意手工的课程活动，帮助体验者培养专注力，树立自信心，激发创造力。在森林中，树叶是最常见的艺术创作素材，树叶画、大地艺术、叶雕、叶拓都是森林中最容易实现的手工创作形式。把最普通的落叶、落花、落果、石头、沙子、土壤等自然材料变成精美的艺术作品，并赋予他们新的生命和意义，体验者会获得自我成就感，好心情也会随之而来。八达岭国家森林公园于2016年10月14日，为北京市东四街道残疾人联合会、温馨家园和总院社区残疾人协会的残障人士与志愿者开展了一次森林疗养活动。参加活动的有10位智力残疾和1位聋哑人士及10多名志愿者。在作业疗法环节为他们设计了手工自然名牌制作课程，森林疗养师通过耐心细致的讲解示范，教每人制作了一个自然名牌，每位体验者，尽管他们在智力上和身体上有些缺陷，但是他们制作认真陶醉其中，发自内心的笑脸打动了我们森林疗养师。通过疗养问卷调查，他们觉得自己是快乐的、幸福的、有耐心的和精力充沛的，虽然他们以前也会感到孤独。3.2社会方面的作用，自然艺术手工创作可以提高社交及沟通能力、增强公共道德观念如有些手工是需要伙伴之间相互配合才能完成的，如DIY花盆儿制作及种植，可以通过活动增加彼此之间的沟通和信任。尤其是在儿童疗愈时，让孩子学会合作与分享是非常重要的。八达岭国家森林公园于2017年10月3日，开展了“2017爱绿一起”首都生态文明宣传教育活动，参加活动的共有13个亲子家庭，孩子年龄3-13岁，其中有一名是唐氏综合症儿童，年龄13岁。通过手工作业疗法自然名牌与大地艺术与游戏活动，这名儿童从一开始不愿意与别人交流，到后来拉着我和其他小朋友的手快乐的参加手工制作和游戏。通过活动提高了孩子社交及沟通的能力。3.3身体方面的作用，可以通过手工制作增加手指的灵活性，刺激感官及大脑、并强化运动机能尤其是对于残障人士和病后需要康复训练的人士来说手部运动机能恢复的最经济的健康管理方法之一就是进行自然艺术手工创作。也是训练孩子手指灵活度及协调性的好方法。儿童患者通过训练用于辅助治疗残疾儿童或有发育障碍的儿童。3.4技能方面的作用，可以通过学习自然艺术创意手工，制作美丽的手工DIY艺术品，培养职业技能尤其是对于残障人士来说，通过此类职业技能培训，并帮助他们通过互联网或其他渠道售卖他们的手工艺术品，或者通过爱心人士的购买活动，让他们能从中感受到自己的劳动价值，还可以为社会做贡献，可以增加他们的成就感和自豪感。3.5情感方面的作用，增加参与者之间的沟通了解，解除孤独感和寂寞感，提升积极情感，减少消极情绪老年人中间开展自然艺术手工制作，可以增加他们之间的沟通了解，培养共同的爱好，解除他们的孤独感，可以提升积极情感，减少消极情绪，也是唤起美好心情的手段之一。3.6环保方面的作用，自然艺术手工创作还是园林绿化废弃物利用的新途径，也是一种对当地资源的有效利用遵守无痕山林及环境保护的原则，提倡利用园林绿化废弃物，变废为宝，并通过艺术创作进行高价值利用。我们在森林中捡拾落叶、落花、落果等自然材料，进行艺术手工创作，同时把爱护自然、保护环境的理念传递给每一位体验者，倡导人们养成生态文明、人与自然和谐共生的绿色生活方式。自然艺术手工也是很好的森林疗养活动方案应急课程之一。对于在户外开展的森林疗养活动，由于山区、林区气候多变。如果遇到大雨、大风、大雪、冰雹等天气，体验者难免会有一丝心烦。这个时候，设计开展丰富多彩的自然艺术手工课程，体验者肯定会有意外的惊喜和收获。同时，自然艺术手工也是一类适合室内开展的森林疗养课程，是很好的应急疗养活动方案课程之一。而且大家还可以把用自然材料制作的，属于自己创意、独一无二的手工作品带回家，这样每当看到这个作品，就会让体验者联想起在森林中度过的美好时光，这个记忆还会延长森林疗养的效果，增加体验者的满意度。
参考文献：
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张秀丽 吴建平 北京市八达岭林场 北京林业大学人文社会科学学院
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