维族舞蹈教学步骤探究
一、维族舞蹈课的学时安排与授课内容
在高校中的维族舞蹈课在学时的安排上，以本人的教学实践为例，一周2节课（每节课80分钟），共18周，共有32个课时。在教学实践过程中得知，学生学会和掌握一个舞蹈单元组合的时间为6节课，一学期下来可以学习6个组合。维族舞蹈的训练非常丰富与系统，但是由于课时量的限制，只能在有限的时间内让学生学到最精华的内容和掌握最具有代表性的动作，这就要将一些比较简单训练单元合并在一起让学生了解与掌握，不用单独展开形成一个训练组合。如维族舞步进退步与三步一抬舞步，两个舞步相比三步一抬舞步比进退步更具有维族舞蹈的风格特点和代表性，所以在组合的配置上可以将这两个舞步结合在一起，以三步一抬为主要训练元素，并结合结进退步在一起进行训练。这样的训练即可以将重点突出，又可以是教学内容面面俱到，通过一系列教学实践活动的检验，教学质量明显提高，学生对维族舞的基本动作、风格以及特点都能够很好地掌握，并能圆满的完成了教学任务，达到教学目的。
二、舞蹈理论教材与视频教材的应用
针对一些对教学经验不足的青年教师，合理的运用理论教材和视频教材对完成和丰富教学的整体框架和细致的内容起着至关重要的作用，视频教材可以提供教师舞蹈教学的一个整的架构，理论理论教材可以细化架构中的具体内容，视频教材好比人体的骨架而理论教材就好比人体的血肉，只有骨肉丰满才是一个健康的人。
1、舞蹈理论教材与视频才的关系
理论教材视频教材的选择上很重要，在教材的选择上应该理论教材与视频教材并用，二者应该相辅相成、相互促进、缺一不可。理论教材好比地基，有了稳固的地基才能构建成功的大房子，才能使维族舞蹈跳的灵动、游刃有余。但是光有了舞蹈的基本动作也是远远不够的，舞蹈既要讲究规范也要讲究美感，也要能够调动学生的跳舞的激情和学习的兴趣，所以舞蹈动作的节奏要多变，动作编排要多样流畅、新颖。但是往往很多舞蹈教师都不是学习编导出身，编排舞蹈组合也就面临一些困难，理论教材写的组合内容不具有直观性，并不能体会出舞蹈组合的全貌，而视频教材可以使舞蹈动作的全貌展示出来，供教师按照需要选择适合的舞蹈组合。
2、维族舞蹈理论教材与视频教材的选择
（1）理论教材的选择其中包括《中国少数民族民间舞教程》，主编是韩萍、郭磊；《中国民族民间维族舞蹈》主编是冯爱云；《维吾尔族舞蹈》主编是赵铁春、韩萍；《中国民间舞教材与教法》主编是潘志涛。以上的教材都详细介绍了维吾尔住舞蹈的基本体态、手位、手型，基本动作、动律、步伐等一系列的动作做法和要求，并伴有详细插图，使教材更加直观，与视频教材可以更好的结合在一起。
（2）视频教材的选择其中包括《维吾尔族舞蹈（基础）训练教材》主讲教师王晓莉、靳苗苗；《军艺女子维族舞蹈教材》和《新疆艺术学校维族舞蹈教材》等舞蹈视频教材都有完整的舞蹈组合的呈现和单一动作的分解讲解以及配上了音乐，使舞蹈教师的备课有了完整的框架，大大提高了训练的效果，也使对舞蹈组合编排能力欠缺的舞蹈教师在舞蹈编排上提供了方便。
（3）舞蹈理论教材与视频教材结合使用的方法舞蹈理论教材与视频教材结合的方法具体的实施步骤如下：首先，舞蹈教师可以通过各种途径收集关于维吾尔族舞蹈的视频教材，可以在网上搜索，也可以在舞蹈教学资料影像店购买，要以系统性训练为原则，重点突出、循序渐进、以点带面的选择训练内容。其次，寻找合适的舞蹈组合音乐，舞蹈音乐要能带动起舞蹈组合的动感，提升舞蹈组合的整体气氛，并与舞蹈的风格、氛围训练目的相一致。最后，根据具舞蹈视频的内容拆分成单一的元素动作，并结合理论教材的内容进行细化和分析，细化到一个维族舞蹈手的位置和状态是如何构成的，一个维族舞花型手的手姿，每个指尖是如何发力的。不可以只注重视频教材的外在动作而进行照猫画虎的模仿，不注重每个动作的要领和规范。这样个教学方法是失败的，学生只学会了模仿而没有学会动作的要领和和规范什么，这样学的知识也就没什么实用价值了，也会学生将来所从事的教学工作带来诸多不便。教师应该将舞蹈组合里的每一个舞蹈动作的名称、动作步骤、动作节奏以及动作要领，都要了如指掌。
三、维族舞蹈的教学实施环节
1、言传身教
言传的意思是用言语讲解、传授；身教：以行动示范。既用言语来教导，又用行动来示范。这种教学形式在舞蹈教学中极为重要，舞蹈是指肢体动作的艺术，而且是不断流动转换的肢体动作，所以舞蹈教师要自身的肢体动作进行示范，使学生直观可感的了解舞蹈动作的全貌，而单纯的动作示范市不够的，还要把舞蹈动作的做法和规范在做示范的时候一并传授给学生，方便学生的理解和掌握。如维吾尔族舞蹈代表性动作里绕腕，教师应一边做动作的同时，告诉学生手心向上，由指尖带动手腕向里绕成花型手（拇指和中指微屈相对，另外三指自然翘起。）立腕旁推，一拍完成，重拍立腕。
2、舞蹈动作训练方法
以点到线，以线到面，最后达到面面俱到，以单一元素动作训练为重点，要反复多次进行单一基础动作的训练，在学生完全熟练掌握后，方可加手臂动作和步伐动作，这样才能事半功倍，获得良好的训练效果。要是为了求快，一下子教很难的动作，学生会抓不住重点，一味的只是模仿老师动作，这样的教学很难达到预期效果。只有把基础打好，才会为更下一步的训练做铺垫。
3、规范学生动作的方法
一般一个舞蹈班的人数在20～30人左右，所以教师会有时候不能面面俱到的照顾每一个学生，这就要我们教师想办法尽可能的关注每一个学生，是她们共同进步。首先，要教师采用换排的方法，在每教授一个新动作时，需要变换前后排的位置，保证在后排的同学的都有机会站在前排学动作。其次，以一横排为一组，来检查学生的学习的程度，对于没有掌握的同学在进行单独的辅导。最后，在班级里组成两人互助小组，以学的好的同学带动学的差的的同学，使班上的同学共同进步，更好的完成教学任务。
作者：杨杨 单位：延安大学鲁迅艺术学院
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