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略谈学生的心理健康 

中华智刊网 中华智刊网日期:2021-07-28 13:36:00人气:385

一、勇于承担

春秋著名的军事家乐毅说:“善作者,未必善成;善始者,未必善终”,失败了,勇于承担,从头再来,立志还要始终如一,要防备像《华严经》里所提醒的那样,初发心似朝露,心里要存大志,口中勿吐狂言,要立志如金刚,要顶天立地,要一往无前,要无怨无悔,要不达目的不罢休,不能有一点点的不容易,即懊恼万分,一退千里,萎靡不振。登高者望远,志高者路远,因此要积累跬步,脚踏实地,牢记屈原所说的:路漫漫其修远兮吾将上下而求索。

二、宽容团结

淡忘为佳,宽容为美,宽容无恼,洒脱多乐。和他人的隔阂,不耿耿于怀;他人对自己的冲撞,过后即忘。宽容增加心量,合作增长智慧。经常做一些活动,在班里提出“零起跑线”口号,激发学生努力向上,让他们明确前进的方向,懂得和睦相处,懂得良性竞争,利用竞赛激发他们的拼搏精神,利用明星栏“周明星”、“月明星”、让他们“比一比,谁最棒”,培养他们的成就感,让他们树立自信心,引导优秀的带动大家,激发落后的奋进直追。让所有人都能够自觉地成为班集体的主人,让集体紧紧凝聚,团结一致,环境和谐,人人乐于付出,并且力争让这种思想根深蒂固,长大以后必然是一个有为的栋梁之才,必然对社会也能够有所贡献。

三、开阔视野

多读优秀的传统文化,开阔视野、增强心理健康。王国维说:“凡一代有一代之文学,楚之骚,汉之赋,六朝之骈语,唐之诗,宋之词,元之曲,皆所谓一代之文学,而后世莫能继焉者。”这是璀璨辉煌的文化,可谓高山仰止。但是很多人非常错误地认为,大学学校要培养的人才应该是应用型人才,不需要在传统文化方面进行全面的了解、不需要深入研究,以课本基本知识和能力为重点内容,只需要基础知识就可以了,殊不知,这是一种非常大的错误认识。大学生,要增进自己的心理健康,必须博览群书,阅读优秀的传统文化作品。文学就是人学,上下五千年,纵横八万里,离开文学,离开文字的记录,必然一无是处。四库全书十亿字,大藏经一亿几千万字,文海浩瀚,精深微妙,很多书籍理论不能复赘一辞,可谓精金百炼,文义俱深,渊渺博大,包罗万象,智慧犹如大海,一句话,一个感悟,如果能够掌握,能够体悟,很多人就不至于误入歧途,或者能够成就大业、走遍天下,卡耐基曾向追求成功的年轻人掏出肺腑之言:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,其余85%归结于他表达思想、领导他人以及唤起他人热情的能力。”再描述贴切一点,也就是说,这85%,就是智慧的描述,就是心理健康的回报,很难想象,一个心理有问题的人能够八面玲珑,做起事来游刃有余、看问题能够高瞻远瞩。

四、理解真爱

爱情是文学永恒的主题,古往今来,诗人们对爱情“讴歌万遍也不厌倦”。大学生爱情也是一片憧憬,充满期待。元好问《雁丘词》天下闻名,其中几句是:问世间、情是何物,直教生死相许?天南地北双飞客,老翅几回寒暑。欢乐趣,离别苦,就中更有痴儿女。无数人到做雁邱凭吊,感慨系之。对于大学生来说,他们懂爱情了吗?很多人认为,走进了大学,算是“功成名就”、成为“天之骄子”,可以放松身心谈一场“轰轰烈烈”的恋爱、缠缠绵绵了。实际上他们还没有什么阅历,心里并不成熟,对爱情尚不甚了解,现在离婚率不断提高,给社会带来了不和谐,给自己和他人带来了诸多痛苦。一般而言,和一个人恋爱,往往只看到对方的年龄、气质、性情,尤其相貌,这样容易一见钟情、根基不牢;跟一个人结婚,必须也跟他的习惯、家族、命运,甚至缺点结婚,才能白头到老。一见钟情的恋爱容易导致情感危机,很难从失恋的泥沼中自拔。曾经有过这样的学生:失恋了,一蹶不振,加上学习的烦恼与就业方面的压力,老师同学和亲人们没有及时把他的问题化解,结果一时想不开酿成了悲剧。爱情是责任,是心海深处泛起的涟漪,忠贞不渝的爱情必植根于信任和理解的沃土,美满的爱情的大门用优秀的钥匙打开才会坚不可摧,这样,巧妙的激励学生完成学业,奋勇向前,很好地走完人生的每一段旅途。5月25日是特意给大学生设立的心理健康节,大学校园里面,多样化的价值观念在此综合杂糅,学生的人生观在此逐步完善,心理健康较之于学业,尤应引起教师的关注。引导不及时,学生产生心理困扰,很多问题随之而来。要想方设法让学生的心理得到锤炼,让他们能正确处理自己与社会的人际关系,让他们能明确自己的人生方向,能正视自己的优点与不足,并且让学生们能面临压力,敢于承担,敢于挑战,学会化解,永远让心胸开阔,永远让心灵滋润,永远让内心世界充满圣洁明媚、温暖和煦的阳光,让学生能成为社会有用的人,成为栋梁之才,为社会做出贡献。

作者:宋理玲 单位:烟台南山学院

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